Taller teórico práctico de periodización en la actividad física y la herramienta macrociclo en Envigado

Hace pocos días, el municipio de Envigado recibió al programa Por su salud, muévase pues, a través de la presencia de su promotor para el Valle de aburrá, Sebastián Restrepo Botero, quien compartió este taller con 22 profesores de actividad física del ente deportivo municipal – INDER Envigado.

En dicha actividad, se abordaron temas como la dosificación de las cargas de entrenamiento en el tiempo para las personas que asisten a los programas y su influencia en las variables de salud, de forma más positiva, en comparación con actividades de menor control.

INDEPORTES ANTIOQUIA, agradece de manera especial al municipio de Envigado, por su amable disposición para que este taller fuera todo un éxito.