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CONTROL BIOQUÍMICO DEL ENTRENAMIENTO

 

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Una parte del seguimiento y control médico deportivo comprende la realización de mediciones periódicas de las variables hematológicas.

•  Hemograma tipo III con Histograma (18 parámetros) sin sedimentación

• MICROCICLO DE UREA

• CREATIN-QUINASA TOTAL

• ÁCIDO LÁCTICO

  Hemograma tipo III con Histograma (18 parámetros) sin sedimentación

Una parte del seguimiento y control médico deportivo comprende la realización de mediciones periódicas de las variables hematológicas.

Teniendo en cuenta que el ejercicio produce una serie de adaptaciones profundas a nivel sanguíneo y la relación que tienen estas adaptaciones con el transporte de oxígeno y por consiguiente con el rendimiento del deportista, el hemograma es un examen que se debe realizar con frecuencia a los deportistas.

•  MICROCICLO DE UREA

La urea es un indicador de catabolismo proteico.

Es de gran utilidad en el control del entrenamiento ya que permite conocer si el deportista asimila bien las cargas del entrenamiento.

De acuerdo a la medición, el entrenador puede aumentar el volumen o la intensidad del entrenamiento, o en caso contrario disminuir el entrenamiento debido a que es superior a las capacidades del deportista.

Consiste en una medición de la urea durante 3 a 5 días seguidos.

Se hace por punción del dedo (en sangre capilar).
• CREATIN-QUINASA TOTAL

La medición de esta enzima se utiliza como un parámetro esencial para evaluar algún incremento en el estrés muscular o la tolerancia individual al ejercicio muscular.

Su concentración en la sangre puede aumentar notablemente después del ejercicio; en la gran mayoría de los deportistas este incremento refleja un importante grado de destrucción de muchas fibras musculares.

Se hace por punción del dedo (en sangre capilar).

• ÁCIDO LÁCTICO

La medición del ácido láctico durante el ejercicio permite:

•  Ajustar las intensidades del entrenamiento.

•  Evaluar o determinar el umbral aeróbico y anaeróbico.

A partir de esta información se puede adaptar el entrenamiento a las necesidades de cada deportista.

Se realiza por punción del lóbulo de la oreja o en el dedo (en sangre total).

 

 

 

 

 

 

 
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